今日は講師の先生をお招きして、１歳未満のお子さんと保護者対象に「ベビービクス」を行いました

　まずはお母さんたちのストレッチなどをしてから

　お子さんたちはお母さんのお隣でとってもおりこうさんでした

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

次にお子さんをマッサージ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

お子さんを抱っこして、音楽に合わせて

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

お母さんは身体を動かして

お子さんは抱っこで気持ちよくて寝てしまった子もいましたよ

いつも動かしていない筋肉も動かせてお母さんたちもリフレッシュしていただけました